いろいろな生活雑貨を紹介します
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「毎朝の目覚めが違う」「朝の疲労感から開放された」と、使用者の声もアツい。スペックは少々プロには劣るが、起こす機能には遜色なし!寝起きが悪い君の救世主となるだろう。
■「空気を読んで」起こしてくれる!?
実はこれ「いちばん起きやすいタイミングで起こしてくれる時計」なのである。睡眠中、人間は浅い眠りと深い眠りを繰り返している。浅い眠りの時は「レム睡眠」と呼ばれ、この時に目覚めるとスッキリ起きられるのに対し、深い眠り(デルタ睡眠)の場合は無理矢理目覚めさせるのでボーッとしてしまう。「スリープトラッカー」はこの浅い眠りを検出し、最適なタイミングで起こしてくれるのだ!
■ツライ目覚めよ、さらば!
まず起きたい時間(いわばデッドライン)をセット。「その何分前までに起きてもよいか」を設定する(最大60分)。その間にレム睡眠に近い状態になると起こしてくれるというわけだ。浅い眠りの時、人は寝返りなどが多くなる。その動きを角速度センサーが検出し、アラームを鳴らす。熟睡状態の時にガンガン鳴るだけの目覚ましとは明らかに一線を画す、戦略的アラームなのだ。
スリープトラッカースタンダード!!
■「空気を読んで」起こしてくれる!?
実はこれ「いちばん起きやすいタイミングで起こしてくれる時計」なのである。睡眠中、人間は浅い眠りと深い眠りを繰り返している。浅い眠りの時は「レム睡眠」と呼ばれ、この時に目覚めるとスッキリ起きられるのに対し、深い眠り(デルタ睡眠)の場合は無理矢理目覚めさせるのでボーッとしてしまう。「スリープトラッカー」はこの浅い眠りを検出し、最適なタイミングで起こしてくれるのだ!
■ツライ目覚めよ、さらば!
まず起きたい時間(いわばデッドライン)をセット。「その何分前までに起きてもよいか」を設定する(最大60分)。その間にレム睡眠に近い状態になると起こしてくれるというわけだ。浅い眠りの時、人は寝返りなどが多くなる。その動きを角速度センサーが検出し、アラームを鳴らす。熟睡状態の時にガンガン鳴るだけの目覚ましとは明らかに一線を画す、戦略的アラームなのだ。
スリープトラッカースタンダード!!
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